Il Taiji quan come aiuto nella riabilitazione?Does Taiji quan aid rehabilitation?

Il Taiji quan come aiuto nella riabilitazione?Does Taiji quan aid rehabilitation?

E’ questa la domanda che ci siamo posti con i responsabili del Centro Ortopedico Fisioterapico MED! E dalla risposta affermativa a tale domanda è scaturita una nuova collaborazione, con un nuovo approccio alla pratica del Taiji quan. Incontri individuali, mirati ad apprendere le tecniche più utili per migliorare problemi specifici, di concerto con la supervisione medica e la terapia fisioterapica.

Il Taiji quan è un’antica disciplina che affonda le sue origini nella Cina più profonda ormai diffusa in tutto il mondo. Il suo successo è dovuto all’adattabilità ad ogni fascia d’età dei suoi movimenti lenti e gentili ed ai grandi benefici per la salute che la sua pratica porta: l’esecuzione di movimenti lenti, continui, rilassati ed armonici libera il corpo dalle tensioni accumulate, irrora i vasi sanguigni, scioglie le articolazioni ed induce uno stato mentale di calma ed equilibrio che stimola l’invigorimento delle difese immunitarie, l’irrobustimento e l’allungamento delle catene muscolari a sostegno dello scheletro; l’allineamento corretto delle posture, il mantenimento continuo della concentrazione, l’esecuzione circolare delle figure sviluppano propriocezione ed equilibrio. Inoltre la respirazione interessando il diaframma e molti dei muscoli deputati al sostenimento del tronco, favorisce un irrobustimento, in particolare, della zona addominale e lombare, ed il massaggio naturale che avviene con l’espansione e la contrazione diaframmatica apporta giovamento agli organi interni dell’addome.

Per informazioni ed appuntamenti: Centro Ortopedico Fisoterapico MED, via Hayez 4/B, Venezia, telefono 041 950525This is the question we posed to the leaders of the Orthopedic Center Fisioterapico MED. By the affirmative answer to this question a new partnership has resulted in a new approach to the practice of Taiji Quan. In individual meetings, we learn the most useful techniques to improve specific problems, in consultation with medical supervision and physiotherapy.

Taiji Quan is an ancient discipline that has its origins in China, now spread worldwide. Its success is due to the adaptability to every age group as movements are slow and gentle, with great health benefits for practitioners: the execution of slow, continuous, relaxed and harmonious movements, frees the body from tensions accumulated, fill blood vessels, loosen the joints and causes a mental state of calm and balance, invigorate the immune system, strengthening and stretching the muscle chains in support of the skeleton; proper alignment of postures, maintaining constant concentration, execution of circular shapes develop proprioception and balance. Also, Taiji Quan effects diaphragmatic breathing and engages many muscle groups of the trunk, strengthening these muscles groups, in particular, the abdominal area and lower back, and the natural massage that takes place with the expansion and contraction of diaphragm brings benefit to the internal organs of the abdomen.

For information and appointment: Orthopedic Center Fisoterapico MED, via Hayez 4 / B, Venice, phone (0039) 041 950 525

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